Min träning vecka: 43

Måndag; promenad 45 minuter + Gym 60 minuter (bröst, lite mage)

Tisdag; promenad 70 minuter

Onsdag; promenad 70 minuter

Torsdag;

Fredag; promenad 75 minuter + Gym 50 min. (axlar)

Lördag;

Söndag; Gym 65 minuter (biceps+triceps)