Träning vecka:1

Måndag; Gym 65 min, bröst

Tisdag;

Onsdag;Gym 60 min, rygg

Torsdag; Gym, 30, ben+ 40 min på gåbandet =70 min

Fredag;

Lördag;

Söndag;

Denna veckan har väl varit si sådär med träningen för jag hade ju som sagt en liten förkylning. Men det tar vi igen vecka 2!