Träning vecka: 53

Måndag; Gym 45 min, rygg

Tisdag; Gym 60 min, ben

Onsdag; Gym 60 min. biceps+ triceps

Torsdag;

Fredag;

Lördag; Gym 60 min, axlar+ lite mage

Söndag; Gym 60 min, biceps+triceps