tisdag 11 januari 2011

MIn träning Vecka:1

Måndag; Gym; ben =50 min

Tisdag;

Onsdag;Gym; rygg= 55 min.

Torsdag;

Fredag; Gym, axlar =60 min

Lördag; Gym, biceps+triceps+lite mage= 65 min

Söndag; Gym, bröst+lite mage= 80 min
kl.

1 kommentar:

  1. Piatisdag, januari 11, 2011

    Vilken gym vecka du haftm härligt! =)

    Det är bara till att länka till mig.

    SvaraRadera

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.