ville bara visa lite livstecken... Jag är kvar...
Idag har jag varit ute och promenerat i rask takt i ca 1 timme, och det var såå skönt.
När jag kom hem så gick klamren på min stegräknare sönder. Jädrans oxå! Då var stegräknaren uppe i 11 800 steg ca. Så idag har jag gjort iallafall över 12 000 steg. Det tycker jag är bra.
Har precis varit ute på tappa.se och gått med där 1 månad, och då skickar dom en stegräknare. Precis en sådan som jag hade innan. Och jag har varit så nöjd med den.
Så nu ska jag fortsätta att gå, i ur och skur! För det är ju promenader som är min typ av motion. Det är skönt med frisk luft, man blir piggare och framförallt så är det ju helt gratis. Kan det bli bättre?
Bild lånad från: www.tappa.se
9 kommentarer:
Heeej Tjejen!
Tappa.se vad är det?
Ja visst är det väl underbart att gå!!
Kul att få ett livstecken ifrån dej;)
Du har en sak att hämta hos mej:)
Kramis
Promenader är ett bra sätt att få motion, mycket bättre än många tror. Jag har kommit ifrån mina promenader lite, tråkigt...måste börja med dem så fort jag känner mig lite bättre.
Må så gott!
Angel
Tack gumman!
Det värmer verkligen..
Jag tänkte baka ditt bröd idag..det med aprikoser i..
:)
Puss & Kram
Hittade din blogg nu. Intressant att läsa. Grattis till viktminskningen.
Hej vännen! Men vad har du tagit vägen saknar dina inlägg.. Hoppas att allt bra med dig bara.
Kramar om
Vi gillar livstecken! :) kram!
Härligt med den promenaden och kul att höra från dig, jag har varti lite dålig jag också på et senaste, men får försöka komma in i rutinerna igen på något vis!
Lotta
Hej!
Tack för att du berättade om stegtävlingen :o)
Ja, det är jätteskönt med promenader, jag älskar det.
Å precis som du säger det är GRATIS, kan inte bli bättre.
Heja, skitbra jobbat idag!
KRAM
Godmorgon!
asså det där brödet var super gott!!
Vet inte om jag gjort så gott bröd nångång:)
Tack för receptet!
Jaha du är också med i stegräknartävlingen inne hos Linruz?
Hur många steg har du kommit upp i?
Det är super med såna tävlingar, man blir verkligen taggad att gå:)
Ha en skön söndag!
Kram
Skicka en kommentar