Efter 5 dagars vila så kände jag att jag hade abstinens, riktig träningsabstinens. Härligt när den känslan kommer tillbaka =) Och kroppen känns fräsch och redo igen.
Så igår blev det ett jättebra bröstpass och idag ska det bli ryggen som ska få sig en genomkörare.
Vad lite vila kan göra =)
Dax för lite proteindrink och en frukt och snart bär det av till gymet...
tisdag 5 oktober 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det är verkligen härligt när man får tillbaka viljan att träna! Kämpa på! :)
Helt rätt, man måste lära känna sin kropp..
Blir det för mkt så vila och sedan ta tag i det igen.
Det är det som är det sora provet! =)
Skicka en kommentar