onsdag 26 mars 2008

checklista 26/3-08

Frukost: Havregrynsgröt+ 2 dl lättmjölk+ en liten banan= 4 points

Mellanmål: 2 kiwi +kaffe+mjölk= 1 p

Lunch: 1 potatis+ 8 fiskbullar i dillsås+ rårivna morötter= 3,5 p

mellanmål: 2 dl lättglass+ fruktsallad (banan, äpple, jordgubbar, apelsin, honungsmelon)= 3,5

Middag: Pasta och kycklingsallad med fetaost= 8p

mellanmål: 2 kiwi+ 1 ask läkerol, salmiak= 0,5 p

Dagliga points= 21p

Kvar att använda=1p

motion= 40 min promenad

motionspoints=2p

sparade points=2,5p

Vatten= 3 liter

5 kommentarer:

Milla sa...

Å vad kul, tack ska du ha! :-D

milla sa...

Tack! :-D Är det svårt att räkna points sådär förresten?

Cee sa...

Hej på dig Batgirl =)
Agående din fråga på min blogg om jag aldrig var hungrig. Nä faktiskt inte denna gången. Det går förvånandes bra än så länge dag 4 av 13.. Hoppas jag ska klara alla dagarna helt rent eller så gott som . Kram Cee

Malin sa...

Heeeej!
Åååå, det är så länge sen jag kikade in här och jag kom på hur mycket jag saknat det!
Du har en kanonbra blogg med en massa nyttiga saker. Måste ge min en kväll att gå igenom hela din blogg :)
Skönt att lämna allt godis o påsken, men lite tungt de första dagarna utan socker.
Pepp till dig!
Kram

Angel sa...

Kul o se din checklista

Angel