Måndag; Gym; bröst 65 min
Tisdag; Gym; rygg+ mage+15 min gåband= 90 min
Onsdag;
Torsdag; Gym; biceps+triceps= 55 min
Fredag; Inget gym på grund av jobb =(
Lördag;
Söndag; Gym; ben= 55 min
måndag 20 september 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar