söndag 12 september 2010

Träning vecka :36

Måndag; Gym; bröst 60 min

Tisdag; GYM; rygg+mage=60 min +Promenad= 45 min

Onsdag;

Torsdag; promenad 50 min, blev inget gym på grund av jobb

Fredag; Gym, axlar 65 min

Lördag; Promenad 45 min

Söndag; Gym; ben 60 min

Inga kommentarer: