tisdag 7 september 2010

Träningen för vecka:35

Måndag; Gym; bröst 65 min

Tisdag; GYM, rygg+mage=65 min

Onsdag; GYM; biceps+triceps= 60 min

Torsdag;

Fredag; GYM; axlar=60 min

Lördag;

Söndag ; Promenad i rask takt= 45 min
Blev inget benpass denna gången heller på grund av dum jobbtid =(

Inga kommentarer: