Frukost: havregrynsgröt+ skivade jordgubbar+ 2 dl lättmjölk= 3 p
mellanmål: 1 apelsin + kaffe med mjölk= 1p
Lunch: Potatismos+ 9% chorizokorv+ massor av rårivna morötter= 7p
mellanmål: äpple+ choklad+ kaffe= 3p
Middag: omelett med keso+ chaminjoner, purjolök, tomat och paprika=7p
mellanmål: morötter= 0p
Dagliga points: 21 p
points kvar att använda: 0p
Motion= 20 min. på cykeln
Motionspoints= +1p
Sparade points: 3,5p
Vatten: även idag 3 liter!
2 kommentarer:
Ja Fru är det ...
kram tillbaka på dig och tack för alla peppande ord. nej ine ska jag ge upp nu när det gått så bra. Men som sagt i bland spelar psyket oss ett rejält spratt.
Kram kram Linruz
Havregrynsgröt är underskattat!!! mums!
Skicka en kommentar