torsdag 7 januari 2010

C-vitamin boostat...

Idag har jag ätit c-vitaminer i mängder kan jag lova!
Kiwi (4 st) och apelsiner och c-vitaminbrus. Och jag måste faktiskt säga att snuvan är nästan helt borta.
Var på gymmet vid 17.00-tiden och körde bara 2 benövningar och någon axelövning. Sedan tog orken slut så jag bestämde mig iallafall för att gå på gåbandet i 6 % lutning. Jag gick i 40 min. Så jag måste säga för att inte må riktigt 100 så gjorde jag ett bra pass.
Imorgon har jag beslutat mig för att det blir inget gym men jag ska försöka mig på en promenad iallafall.
Matintaget för övrigt är jag mycket nöjd med, Inget skräp har åkt in i munnen, bara nyttigheter =)
Nu är det bar vattnet som ska kommas ihåg oxå...

6 kommentarer:

Cee sa...

Fy vad bra det går ... skoj trots att du inte mår hundra.... kram Cee

Angel sa...

Hoppas du blir frisk snart. Krya på dig

Anonym sa...

Hej!
Hittade din blogg via vvmargareta och undrar om du har några tips på hur du fått allt att gå ihop sig? Nygammal hos viktväktarna och nu rör sig vågen bara upp o upp, får ingen kontroll på ätandet. Så om du har några tips vore jag jätteglad om du kunde kika in på min blogg och lämna dem!
etthundrafyrakommatre.blogg.se är adressen.
Hoppas du kryar på dig!
Många kramar från mig!

Jag... sa...

Det är ju typiskt att bli förkyld just när det går som bäst! Hoppas det går över snart!

Sandra sa...

Bra med c-vitamin men du ta det kungt med träningen när du inte är riktigt 100!!!

"Anna" sa...

Hur 17 kommer man ihåg vattnet?
Krya på dig!